Kategória: Étkezés

EZ AZ 5 ÉTEL A LEGJOBB A SZÍVEDNEK

Egészségesen szeretnél élni? Ezeket a kajákat vedd bele az étrendedbe! Minden héten jön egy új tanulmány, ami megmagyarázza, vagy éppen felülírja az előzőt, hogy mi jó az egészségednek, vagy mi nem. Pontosan ezért az American College of Cardiology kutatói arra törekedtek, hogy megtalálják ténylegesen azokat az ételeket, amelyek ténylegesen egészségesebb életmódot hoznak létre számodra. A […]

Read more

Tippek a tökéletes megjelenéshez

Nem csak a nőknek kell oda figyelniük a jó külső megjelenésre. Az első benyomás a férfiakra is igaz, és ha olyan közegben dolgozol, szükséged lehet rá, hogy a megjelenésed profi legyen. Vannak trükkök, melyek garantálják, hogy ha rád néznek egy vezérigazgatót látnak benned. Annyira egyszerűen beépíthetőek az életedbe ezek az ötletek, hogy ha elkezded alkalmazni […]

Read more

Ilyen lenne az ideális étrend, ha meg akarnád menteni a Földet.

Egy friss kutatás szerint drasztikusan át kell alakítanod az étrendedet az emberi szervezet és a bolygó egészségének megóvása érdekében. Az étel, amit megeszünk és a mód, ahogyan előállítjuk az élelmet, mind hatással van az emberek és az egész bolygó egészségére, a Londoni Egyetem munkatársa, Tim Lang szerint „jelenleg azonban nagyon rossz úton járunk mindkét tekintetben”. […]

Read more